昨天又是個艷陽高照的好天氣,因此,懶骨頭又出去走了一整天,自從開始了城市企劃之後,我發覺其實倫敦並不若想像中的那般龐大,第一企劃的攝政運河到小威尼斯,兩個小時的路程,就可以橫著走一半第二區的距離,今天拍拍走走六個鐘頭,東繞西繞的竟然也走了三分之一個倫敦市中心,嘿嘿嘿~~我還算能走喔!不過今天是調回正常時間的第一天,雖然把夏天被偷走的一小時給補回來,但生理心理還過著昨天的時間,照片筆記改天再分享吧!昨天應西班牙小婦人之要求,今天就分享一下懶骨頭的各式裝備!

裝備其實不特別,簡單的以季節來區分:

春秋:英國的春天大約在三到五月之間,秋天約從九月到十月,春秋時分早晚溫差大,室外或是陽光照不到的地方很冷,但室內及地鐵車廂又熱過頭,因此,出門還是以洋蔥式穿法為王道。必備的行頭有:薄毛衣一件、牛仔褲或任何好穿輕便的休閒褲都可以,另外,圍巾及棒球帽是必要的,因為在春風及秋風的吹拂下,圍巾可以保護喉嚨,棒球帽可以保護額頭也可防曬,有了這兩件法寶,就不必帶著厚外套來重自己,外頭只需要套上一件比羽毛衣再薄一點的外套,不喜歡穿外套的男生可以以長袖襯衫取代,把外套放在背包裡,晚上再拿出來穿,好穿的鞋子也很重要,出國旅行穿新鞋是跟自己的腳過不去喔!

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夏天:夏天是最熱的時候,咦?這不是廢話嗎?我想說的是,英國的夏天的熱是到處沒有冷氣的那種熱,熱到會讓人抓狂、昏昏欲睡那種熱,因此,短袖T-shirt、輕便的褲子、還有遮陽帽子(拜託不要撐傘),鞋子可以穿個涼鞋,一切以輕鬆舒適為主,夏天旅行,非必要強烈建議不要搭地鐵,尤其是上下班尖峰時間,外頭已經夠熱了,沒必要去烤箱來折磨自己!搭公車也不要座樓上,很曬又很悶!另外,最好帶件薄長袖襯衫當外套,為什麼呢?一來當作外套,蓋住斜肩小背包,這樣多少有防扒的功用,二來晚上變涼也可以擋風,一舉兩得!

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冬天:倫敦的冬天應該可以從十一月開始算起,這時日照短、氣候又冰冷,不是很建議這時間到英國來玩,就算在有藍天的日子,氣溫也是低到不行,圍巾、毛帽、手套、一般毛衣、羽毛衣、不透氣運動褲樣樣不可缺。

毛帽最大的用處是用來保護耳朵,耳朵比較不會感到寒冷,但如果不保護,凍傷時很痛,但是在室外又不可能隨時搓暖耳朵,這就是毛帽的用處喔!

一般的外套口袋都沒有特別加強,因此,保暖的手套也是必須的,只是,帶著手套手就變笨,很難拍照,這一點我還沒有什麼好主意,要是大家有好的 idea 請跟我分享喔!

為什麼要穿一般毛衣而不是套頭毛衣呢?因為在室內穿套頭毛衣太熱(因為羊毛很熱啊!),圍巾已經發揮了保護喉嚨的功用,套頭的部份就太多於了!

不透氣運動褲
的用意是什麼?牛仔褲絕對不保暖,多穿衛生褲在裡面又太多太重,因此,不透氣又輕便的運動褲最理想,在雪地玩也適用喔!冬天的地鐵很溫暖,搭公車最好就座樓上,可以曬太陽保暖!這果然是冬夏的差別啊!

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依照季節來搭配適當的服裝,可以減輕行李重量,又兼顧舒適,不知道大家有什麼好的建議可以分享呢?



另外,旅行中最困擾的事就是走路造成的腿痠,晚上睡覺前是最痛苦的時候,一身的疲勞以腳最嚴重,懶骨頭有以下的方法:拉筋及抬腳。

拉筋:白天走路時,有機會搭手扶式電梯會是任何有高度落差的地方,可以前腳掌踩穩,然後把腳後跟懸空緩緩往下壓,但不要上下亂壓,壓到極限時撐住,這樣可以紓解疲勞喔!使用這個方法時,請你一定要站穩,跌倒可不是開玩笑的!

抬腿:睡覺時把腿墊高,讓血液不要集中在腿部,這樣可以舒緩痠痛,讓你安心入眠,熟睡後再自然恢復一般睡姿即可!

泡澡其實也是個方法,但旅館不見得有浴缸,且玩了一天之後,早早睡覺比較實在,因此我就不推薦這個方法了!

英倫懶骨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(26) 人氣()


留言列表 (26)

發表留言
  • Lazybone
  • 給英倫懶骨:<br />
    不好意思,那個喀什米爾圍巾你知道是用什麼毛製的嗎?<br />
    之前聽說是用藏羚羊,<br />
    藏羚羊因為毛質好而被盜獵,獵人只取皮毛,造成數量大減<br />
    我希望應該不是。<br />
    不好意思在你的文章留下這篇留言。
  • greenblur
  • 我現在是養成帶一條絲巾的習慣<br />
    因為圍巾太熱了!絲巾輕薄也好帶<br />
    <br />
    其實我發現歐洲的都市真的是沒有我想像中的大<br />
    之前倫敦一二區,我跟我弟也適用腳走完<br />
    巴黎的精華地區也適用腳<br />
    義大利的威尼斯跟佛羅倫斯也是可以用腳<br />
    不過,羅馬我沒去,據說非常大,就不建議用腳了<br />
    <br />
    我很喜歡用腳走路<br />
    一來健康,二來可以看到很多東西<br />
    有時候開車真的是會錯過很多東西
  • cc
  • 沒錯沒錯, 爬山或逛街走到腳酸時, 晚上對著牆壁抬抬腿真的有助於消腫喔!!<br />
    <br />
    但是要去香港玩的話,cc還會另外再準備ㄧ條很稠的護手霜,要拼命的按摩腳底板再來抬腿才夠.<br />
    不然腳底板可會浮腫的像是大象腳~
  • celestechien
  • 抬腳拉筋可以預防蘿蔔腿~
  • vivianwhy
  • 我也很喜歡用圍巾,冷的時候圍上,<br />
    不想用折一折收進包包很方便,<br />
    所以旅行時我會準備一條,<br />
    可以把自己包住的大小又但很輕很暖的pashimina圍巾。<br />
    <br />
    <br />
  • vivianwhy
  • 很可愛的松鼠,最近我還常跟我妹妹說起松鼠,<br />
    我家對面的山上也可以看到松鼠可愛的蹤影喔!
  • aileenti
  • 很奇怪!!<br />
    歐洲夏天不是也很熱嗎??<br />
    但是為什麼都沒冷氣啊!!<br />
    想夏天到歐洲旅行,但是怕被熱暈了!!
  • lazyboneuk
  • TO 台北懶兄,<br />
    <br />
    這件是我有耳聞, 但還未把它跟我的生活連在一起<br />
    聽你這樣我到應該注意一下這些圍巾的來源<br />
    我的圍巾都在蘇格蘭買, 標籤上也都註明是made in scottland<br />
    相信英國人不會亂搞~~不然英國的環保團體大概不會放過他們~~呵呵~~<br />
    <br />
    那這樣以後我不就得買burberry的? 名牌應該不會拿商譽開玩笑~~~呵呵~~<br />
    <br />
    To Kay,<br />
    <br />
    羅馬也可以用走的, 之前第一次去時也走很多路,<br />
    不過為了節省時間還是有幾趟搭車, 在歐洲玩就是練腳力就對了<br />
    <br />
    To CC,<br />
    <br />
    哈, 這個女生效法就可以了, 男生不用這麼費工啦~~<br />
    <br />
    <br />
    TO Celeste,<br />
    <br />
    原來抬腳還有這功用, 我純粹是為了消除疲勞, 呵呵~~<br />
    那女生們要好好貫徹...<br />
    <br />
    TO 薇薇安,<br />
    <br />
    英國處處有松鼠, 公園裡, 家家戶戶庭院, 常常可以見到松鼠的蹤影<br />
    我甚至還在我家後院見過狐狸喔~~~<br />
    剛來的時候大驚小怪的, 現在早已經習慣了!<br />
    <br />
    TO aileenti,<br />
    <br />
    因為最熱的時候大約只有 2 - 3 周<br />
    所以裝冷氣實在不明智, 不過這溫度也只有卅度, 可不是台灣的高溫喔!!<br />
    戶外還可以接受, 但一進室內那個悶啊...非常難受~~<br />
  • rolla
  • 想發問(舉手)<br />
    倫敦的冬天是溼冷型,還是乾冷型的呢?<br />
    <br />
    旅行時,因為通常都會走很久,<br />
    所以我都固定會帶肌樂出門耶(笑)<br />
    噴一噴,涼涼的...然後倒吊在Hotel的牆上,呵....
  • lazyboneuk
  • TO Rolla,<br />
    <br />
    倫敦的冬天是乾冷.....<br />
    靜電很常見..<br />
    ......<br />
    <br />
    沒關係.我也倒吊....只是沒噴肌樂就是了...
  • Maggie
  • 松鼠好可愛耶!!<br />
    <br />
    冬天在歐洲玩真的很辛苦,我常常被靜電電到呢!
  • aileenti
  • 原本如此啊!!<br />
    30度還可以接受啦!!<br />
    現在台灣白天也都還30 度耶!!
  • lazyboneuk
  • TO Maggie,<br />
    <br />
    你在德國也常見到吧!!<br />
    <br />
    TO aileenti,<br />
    <br />
    還好是因為台灣處處有冷氣<br />
    哪天你到歐洲來玩就可以了解了~~<br />
    <br />
  • 真是專業呀~~<br />
    不過西雅圖可以省掉夏天那個可怕的昏熱氣後<br />
    除了冬天之外~~ 春秋大概需要多一件外套~~<br />
    <br />
    你家松鼠真可愛~~營養真不錯
  • Sunny
  • 那個~~<br />
    我試過一個方法,對我還挺有效的。<br />
    就是出門前先在小腿內側貼那種"酸痛貼布"。<br />
    可以大大降低腿部疲勞喔。<br />
    如果是要趴趴走的人,可以試試看。
  • sanpo
  • 冬天去UK 覺得最難受的是 ........耳朵 <br />
    陣陣冷風吹來(靠海風大) 又冰又痛<br />
    感覺小耳朵快離開這個軀體了 ... ><<br />
    <br />
    後來買了一頂毛帽 套住耳朵感覺就好多了<br />
    如果 .... 買個耳套, 會不會更暖活點??<br />
    (是叫做耳套嗎?就是兩個毛毛像耳機的東西可套夾住耳朵)<br />
  • santorini
  • 哇...你分析的很詳細耶~<br />
    像我出門都看心情開心的...<br />
    你比女生還細心唷~<br />
    <br />
    路走多了...我會按摩...因為我有學過...<br />
    而且會讚好穿的鞋子走~
  • rolla
  • 如果冬天去了英國,配上圍巾及毛衣...<br />
    我鐵定被電死的><
  • lazyboneuk
  • TO 凱文,<br />
    <br />
    那松鼠是在 St. James Park 拍的<br />
    我家後院的松鼠來去匆匆<br />
    因為沒東西好吃...哈哈哈哈~~<br />
    <br />
    TO Sunny,<br />
    <br />
    還有這種秘方喔...<br />
    嗯..這對腳容易酸痛的人很有幫助....<br />
    如果要天天走..我想我也需要<br />
    還好我現在只是週末才這麼操...<br />
    <br />
    TO Yichuen,<br />
    <br />
    耳罩我知道...但...我不敢用....<br />
    哈哈....男生戴很怪ㄟ...<br />
    <br />
    TO 瑪小達,<br />
    <br />
    那你改天要不要圖解分享一下好嘉惠芸芸眾生...<br />
    <br />
    TO Rolla,<br />
    <br />
    我剛到歐洲時也是被電的一踏糊塗<br />
    不過幾年之後就慢慢習慣氣候<br />
    也比較不會電了..呵呵~~
  • Carol
  • 對我這種怕冷的人來說<br />
    嗯..圍巾.手套.耳罩..可真是一樣都不能缺啊..<br />
    哈哈..倫敦我來囉..<br />
  • 小花
  • 本來昨天也要寫雪地服裝篇,<br />
    不過因為還沒拍照,<br />
    所以就沒寫了,<br />
    沒想到懶骨頭和莉塔都寫了類似的文章!<br />
    真有默氣啊!
  • lazyboneuk
  • To Carol,<br />
    <br />
    現在..還用不到耳罩啦....11月中以後就需要了...<br />
    先祝你的行程順利喔~~<br />
    <br />
    TO 小花,<br />
    <br />
    在雪地運動跟觀光走路我想不一樣哩~<br />
    除了保暖還要透氣排汗, 這也是很有用的資訊<br />
    所以, 有空的話, 請跟大家分享你的經驗吧~~
  • 西班牙小婦人
  • 嘿嘿嘿...是應我而寫的喔?<br />
    應該是你本來肚子裡就有些東東的吧<br />
    不然怎麼能在這麼多的時間寫出這麼多文字來呀?<br />
    呵呵, 我是愛找碴的姐姐<br />
    <br />
    還有, 手套可以戴那種指頭可以伸出來一小截的那種<br />
    這樣拍照比較方便<br />
    <br />
    什麼? 伸出來的手指頭會著冷呀?<br />
    那...就不拍照時把手握成拳頭就好了嘛<br />
    這樣也可以利用手掌部份包住不著冷嘛<br />
    <br />
    呵呵! 以上純屬亂扯一通啦! ^_^
  • lazyboneuk
  • To 小婦人,<br />
    <br />
    咦...這倒是個好主意<br />
    我一直沒想到這個說....<br />
    下次折扣開始後我來找找這種手套好了~~<br />
    這樣就方便多了....<br />
    <br />
    亂扯也是一種腦力激盪啦~~<br />
    歡迎鬼扯亂扯瞎扯....哈哈哈哈~~
  • Sunny
  • 附帶說明一下...<br />
    如果真要貼,請貼大塊的那種。<br />
    然後,以橫向方式由小腿內側往小腿肚貼,<br />
    貼的位置,就看自己小腿哪邊最容易酸痛囉。<br />
  • jenny460706
  • 松鼠好可愛唷!!<br />
    我在大安森林公園也有看到呢!!<br />
    能拍到那麼近照真不簡單<br />
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